秋鮭のみぞれ餡かけ
鮭のアスタキサンチンでアンチエイジング!!
材料
鮭 4切れ
蓮根、かぼちゃ、舞茸、しし唐 適量
合わせだし 200㏄ 醤油 小1
みりん 小1 塩 小1/3
片栗粉 小2 大根おろし 適宜
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蓮根、かぼちゃは3㎜幅、舞茸は手で大きめに裂く。
しし唐は竹串で穴を数か所穴をあける。野菜は190℃の油で素揚げにする。 -
鮭は塩を振り、分量外の片栗粉をまぶして190℃の油で揚げる。
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鍋に合わせ出汁、醤油、みりん、塩を入れ火にかける。
水溶き片栗粉でとろみをつける。 -
器に鮭と野菜を盛り付け③の餡をかけて大根おろしをのせる。